التربية من عدسة التنظيم الانفعالي

نتلقى كمربين وباستمرار الكثير من النصائح الموجهة لتغيير سلوك أطفالنا. وحتى المحتوى الموجه للمربين اليوم يقع مجمله في نطاق المدارس السلوكية التي تنشغل بتقديم حلول من قبيل المكافآت وأساليب تعزيز السلوك الايجابي، والوقت المستقطع. وبالرغم من أن هذه النصائح تعتبر نقلة نوعية من أساليب العقاب

إقرأ المزيد »

هل يمكن أن تتحوّل كلمات التشجيع لعقبات أمام أطفالنا؟

كلمات “التشجيع” .. هي أول وسيلةٍ ربما تخطر ببالنا عندما نحاول أن نكون داعمين لأحدٍ ما، وهي في الوقت نفسه قد تكون أول ما يُحبِطنا عندما نسمعها من المحيطين بنا ونحن في موقف المحتاج للدعم والمساندة، فكثيراً ما أحبطتنا عبارات مثل “ولا يهمك الأمور طيبة”

إقرأ المزيد »

كيف تساعدنا علوم الدماغ في رحلة الوالدية؟

تُعتبر السلوكيات غير المفهومة أو الصعبة من ضمن أكثر الأمور التي تشعِرنا بالإحباط في عملية التربية. فنحن كمربّين كثيراً ما نواجه من أطفالنا بعض السلوكيات مثل العناد، الإصرار غير المنطقي على أمور معينة، وجميع الانفعالات بشكل عام التي يمكن أن تبدأ بالزن وتنتهي بنوبات الغضب.

إقرأ المزيد »

عادات الانضباط والالتزام: كيف نؤسس لها بشكل متزن؟

“رتب غرفتك” “وضبي سريرك” “انهوا وظائفكم المدرسية” هل تجدون أنفسكم تعيدون تكرار نفس هذه الطلبات مرة بعد مرة؟ هل تزعجكم عدم قدرة أطفالكم على الانضباط والالتزام؟ هل توتركم الفوضي وانعدام الترتيب؟ أنا متأكدة أن أغلبكم سيجيب بنعم على هذه الأسئلة. فنحن جميعاً نواجه هذا التحدي

إقرأ المزيد »

العقاب والمكافأة.. أحجار عثرة في طريق التنشئة السليمة

 يتكرر موضوع العقاب كثيراً في محادثاتي مع المربين. ويصاب الكثير منهم بالارتباك عندما أطرح فكرة التربية من دون عقاب. وهذا ما يدفعني لطرح السؤال التالي عليهم: “ما الذي يجعلكم تلجؤون لتطبيق عقابٍ ما على أطفالكم؟”ومن أكثر الأجوبة تكراراً عليّ عند طرح السؤال هي: إنّنا كآباء وأمهات

إقرأ المزيد »

كيف أحمي أبنائي من السوشيال ميديا ورفاق السوء والجراثيم ومفّك البراغي

اخترت عنواناً أثار فضول كثيرين، فما الهدف من هذا العنوان وما علاقة التنشئة بمفك البراغي؟ ريمل يكون موضوع تنظيم تعرض أبنائنا للشاشات والمحتوى في وسائل التواصل الاجتماعي هو من أكبر التحديات التي تواجهنا كمربين في هذا العصر. لذلك وددت أن أتناوله من زاوية مختلفة قليلاً.

إقرأ المزيد »

نحن وأطفالنا والصيف

مع بداية الصيف، تبدأالأسئلة الأزلية من قبيل مالذي سافعله مع أطفالي؟ وغالباً ماتنحصر الإجابات في الخيارات الثلاث التالية التسجيل في نواد صيفية وضع جدول مكثف للنشاط في المنزل  جدول مفتوح من دون مخططات قبل أن أحدثكم عن هذه الخيارات الثلاث يجب أن أوضح أنه لا

إقرأ المزيد »

عقلية النمو

أول من تحدث عن عقلية النمو هي أستاذة علم نفس من جامعة ستانفورد تدعى كارول دويك. وعقلية النمو تعني ببساطة أننا يمكن أن نتعلم أي شي مع الوقت والجهد ، ومن ضمنها الذكاء، والذي ليس كما نعتقد أنه ثابت وموروث ، بل نحن قادرون على

إقرأ المزيد »

أن أصبح أماً (الانتقال إلى الأمومة)

(Matrescence) أو (الانتقال إلى الأمومة) كلمة مشابهة لمصطلح adolescence) ) الذي يعني مرحلة المراهقة، وتحديداً الانتقال من مرحلة الطفولة إلى مرحلة الرشد. في هذه المرحلة يمر الإنسان في تغيرات كثيرة جسدياً ونفسياً، تجعله في حالة من الضياع والتوتر وعدم معرفة هويته الخاصة، إنها نقلة كبيرة عمومًا. (Matrescence) تعني الانتقال

إقرأ المزيد »

المشاحنات بين الأخوة

يعد حل المشاكل بين الإخوة من أكثر المواضيع تحدياً وصعوبة في التربية، وكالعادة سنبدأ ببعض المفاهيم الأساسية: 1- أطفالنا صالحون وخيّرون بالفطرة، ونحن أيضاً كائنات اجتماعية من المهم أن نتلقى الحب والتواصل، وأن نكون محبوبين من والدينا وأن تكون علاقتنا معهم جيدة. 2- حبكم لأطفالكم

إقرأ المزيد »

الثواب والعقاب

سنتكلم عن الطريقة التي تنظر بها مناهج التنشئة الواعية إلى موضوع الثواب والعقاب، وهذا قد يكون من أكبر التحديات التي تواجه أي شخص يقرر الانتقال إلى أي من هذه المناهج. قلنا من قبل إن التنشئة الواعية مظلة واسعة يقع تحتها عدد من المناهج التي تتشارك

إقرأ المزيد »

المشاعر والدموع

يولد الأطفال كتلة من المشاعر؛ إذ تكون أحاسيسهم وضحكاتهم وحماسهم بالأشياء وفرحهم بالحياة مدعاة لفرحنا، وتنعكس علينا وتضفي على حياتنا الدفء والسعادة. من السهل بمكان قبول هذا الأمر، لأنهم يعبرون عن انفعالات نراها إيجابية ولا نواجه مشكلة في قبولها، بل على العكس نشعر بسببها بالفرح.

إقرأ المزيد »

ماهي الوالدية الواعية؟

من أين أتت، وكيف تطورت، وما الفرق بينها وبين المفاهيم المتعارف عليها (الثواب والعقاب، كرسي العقاب، الملصقات)، وغيرها. بدأت القصة قبل أكثر من مائة عام مع العالم الروسي بافلوف الذي اشتهر بتجاربه على الكلاب. كانت تجربته قائمة على إدخال الطعام مع صوت رنين الجرس، وقياس

إقرأ المزيد »

اللعب الحر كيف؟ وأين؟ ولماذا؟

ينبغي أن أنوه في البداية وقبل أن أذكر أنواع اللعب الحر وفوائدة إلى أن اللعب الحر لا يعني في أي حال انعدام الحاجة إلى النشاط الممنهج، لكنّ هناك توجهًا كبيرًا في وقتنا الحالي نحو تعظيم الأنشطة المننهجة والقليل من التركيز على اللعب الحر، لذلك وجدت

إقرأ المزيد »

وصفة طبية بسيطة لصحة الأطفال: المزيد من اللعب الحر!

يرى البروفيسور في جامعة هارفرد مايكل يوغمان بأن ثقافتنا الحديثة قللت من أهمية اللعب الحر بشكل كبير. ففي حين قضى جيلنا طفولته باللعب مع أطفال الجيران في الحي أو اللعب في الأماكن المفتوحة، فإن أطفال اليوم لا يستمتعون بما فيه الكفاية باللعب الحر والعفوي. إن

إقرأ المزيد »

تدريب المربين على وضع الضوابط بحب وثقة، يمكن أن يحقق نتائج أفضل من العلاجات السلوكية التقليدية

أظهرت دراسة حديثة تم نشرها في مجلة الأكاديمية الأمريكية لطب نفس الأطفال والبالغين في ٧ مارس الماضي، أن تدريب الوالدين على التواصل الفعال مع أطفالهم ودعمهم ووضع الضوابط بحب وثقة، يمكن أن يكون طريقا أفضل من العلاجات السلوكية التقليدية عندما يتعلق الأمر بالتحديات النفسية والسلوكية

إقرأ المزيد »

طفلي عنيد، كيف أستطيع السيطرة على سلوكه؟

يمكننا بسهولة استبدال كلمة عنيد بأي سلوك آخر نعتبره سلبيا، طفلي عنيف، طفلي منطوي، طفلي لايثق بنفسه، إلى آخر القائمة. يوجد جواب واحد مختصر لكل هذه الأسئلة هو: لا يجب عليكم فعل ذلك! نتعامل كآباء وأمهات مع ضغوط كبيرة لـ”تهذيب” أبنائنا ويتم تقييمنا على ذلك

إقرأ المزيد »

“مراجعة كتاب: “استمع، خمس أدوات بسيطة لمواجهة تحدياتك اليومية

هذا كتاب مهم جداً، ويعدّ نقلة في الكتب التي تتناول موضوع الوالديّة الواعية. يستعرض الكتاب الأدوات الخمس لمنهجية “التنشئة عبر التواصل”، والتي طورتها مؤسسة هاند إن هاند عبر السنوات الثلاثين من عملها مع آلاف الأسر حول العالم. الكتاب سهل القراءة حتى لأولئك غير البارعين باللغة

إقرأ المزيد »

ستة أفكار لترويض وحش الشاشات

بقلم: أنيسة الشريف مؤسِّسة تنشئة مدربة معتمدة في منهجية التنشئة عبر التواصل الشاشات والأجهزة الإلكترونية تكاد تكون أكثر موضوع يشغل أي مربي هذه الأيام. مع تزايد الاحصائيات عن آثارها اللي لم تتكشف بشكل كامل بعد، وتوالي التحذيرات من الخبراء والمختصين يبدو وكأن كل أم وأب

إقرأ المزيد »

اسمعيني يا ماما

“بين منطوق لم يُقصَد، ومقصود لم يُنطَق، تضيع الكثير من المحبة” جبران خليل جبران في نهاية يوم دراسي. “ج” في حوض الاستحمام وأنا أُحضر فرشاة أسنانها على المغسلة. أُلاحظ أنها تضع من ماء الحوض في فمها. ج”، ماذا تفعلين؟ الماء وسخ”- !أنا ما أشربه بس

إقرأ المزيد »

ماهي بدائل ضرب الأطفال؟

‏ماهو البديل للضرب؟ ‏للأسف لا توجد إجابة سهلة وقصيرة وسريعة على هذا السؤال. ولكن المطمئن في الأمر هو أن هناك عالماً واسعاً من البدائل وليس فقط بديل واحد. تتطلب هذا البدائل أن نعيد التفكير في دورنا كآباء وأمهات، وأن نعيد تقييم علاقاتنا بأبنائنا. عندها فقط

إقرأ المزيد »

اشترك في صحيفتنا الإخبارية للبقاء على اطلاع

newsletter-subscription (#4)